ALGEMENE OMSCHRIJVING VEERKRACHTGESREK
Sparren over mentale en/of fysieke vitaliteit – persoonlijk en vertrouwelijk

Wil je sparren over je mentale en/of fysieke vitaliteit? Tijdens het online spreekuur ga je 1- op-1 in gesprek met een vitaliteits- en mentaalcoach.

Jij bepaalt het thema
Je kunt sparren, vragen stellen en advies krijgen over onderwerpen zoals:

1. Vitaliteit en gezondheid
2. Mentale veerkracht
3. Werkdruk en balans
4. Omgaan met veranderingen
5. Werkplezier
6. … en wat verder voor jou belangrijk is

Samen kijk je naar praktische handvatten om met uitdagingen om te gaan. Wil je meer energie, beter omgaan met stress of werken aan meer werkplezier? De coach helpt je op weg.

Praktisch:

• Het gesprek is persoonlijk en blijft tussen jou en de coach.
• Online, flexibel en laagdrempelig – plan een moment dat jou uitkomt.